Vitatonic

Vitatonic est une structure active depuis 2014 dans le domaine du mouvement et du bien-être.

Notre mode de vie actuel, compétitif et exigeant, requiert de plus en plus de résistance tant sur le plan physique que moral. Notre corps a besoin des bons éléments et des bonnes quantités pour fonctionner de manière optimale. Notre mission est de mettre à votre service notre passion et notre expérience, afin que nous trouvions ensemble le bon réglage.

Nous sommes votre partenaire de choix afin que vous retrouviez confort, bien-être, qualité de vie et à votre rythme. Vitatonic est là pour vous faire faire ce que vous n’avez peut-être pas envie de faire, pour que vous deveniez celui/celle que vous avez toujours voulu être !

Notre philosophie est basée sur le « lentement mais sûrement ».

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Coach

Pratiquant avec passion différentes activités sportives depuis son plus jeune âge, Nadia Bonometti obtient le Diplôme de Personal Trainer auprès de l’IFAS à Nyon. 

Parallèlement à son activité en tant que coach sportive chez Curves, centre de remise en forme à Lausanne, elle se perfectionne et obtient le Diplôme de Conseillère en nutrition et diététique auprès de l’IFDN (Institut de formation diététique nutrition) à Nyon.

Convaincue du bien-être que procure l’eau tant sur le plan physique que psychique, Nadia est également Instructrice d’aquagym Speedo/Waterfit et Instructrice d’aquacycling. 

Appréciant particulièrement les activités en plein air, Nadia est au bénéfice d’une formation d’Instructrice de Nordic Propulsing BungyPump.

Interpelée par les principes de la méthode Pilates (respiration, concentration, contrôle, centrage, précision et fluidité) Nadia obtient le Diplôme d’Instructrice de Pilates.

L’âge de la population est en constante augmentation. Afin de répondre à une demande croissante, Nadia obtient un Certificat de Coach Seniors.

Un nouveau calcul effectué en 2021 par les chercheurs Grundwald, Schleip et Stecco a établi que le fascia (dans sa définition système fascial) est le plus riche organe sensoriel, avec 250 millions de terminaisons nerveuses.

Il est donc indispensable de prendre en compte la qualité sensorielle du fascia dans nos cours/coachings, etc.

Afin de dispenser des cours/coachings adaptés à notre mode de vie actuel, Nadia obtient un Certificat de Fascia Trainer.