Pour qui ?
- Vous n’arrivez pas à vous motiver seul (e) ?
- L’idée de fréquenter une salle de fitness ne vous motive guère ?
- Vous êtes sportif (ve) ou pas du tout ?
- Vous avez conscience qu’une alimentation équilibrée et de l’exercice physique sont nécessaires ?
- Vous êtes en bonne santé, en léger surpoids, ou en surpoids ?
- Vous venez d’accoucher ?
- Vous êtes très occupé (e) et avez peu de temps pour vos loisirs ?