Cours en groupe

Toute l’année, en plein air, garanti dès 3 personnes à Yverdon-les-Bains.

Nordic Propulsing spécial surpoids : Mardi 18:15-19:15

Nordic Propulsing : Mercredi 9:00-10:00

Nordic Propulsing : Mercredi 18:15-19:15

Nordic Propulsing à Neuchâtel : renseignements et inscriptions au : 058 568 83 50 ou : https://www.ecole-club.ch/Lieux/Romandie/Neuchatel/Offre/Nordic-Propulsing-petit-groupe–E_1586996_1400

Le matériel est fourni pour les cours. Possibilité de venir suivre un cours d’essai gratuitement.

Pourquoi pratiquer le Nordic Propulsing ?

  • Le bonheur de pratiquer un sport en plein air
  • 90% de la musculature est sollicitée
  • Accroissement  de la consommation des calories, jusqu’à 77% de plus par rapport à une marche sans bâtons
  • Prévention et soulagement des lombalgies, grâce au travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux
  • Amélioration de l’endurance et de l’équilibre
  • Absence de chocs articulaires
  • Grâce au système de pompe intégré dans les bâtons BungyPump, une multitude d’exercices sont réalisés